mardi 29 octobre 2013

Petit aparté : le Feng Shui est aussi une hygiène de vie globale

Aujourd'hui, Feng Shui Lab. vous recommande de prendre soin de votre santé par l'alimentation.
Dans les principes qui gouvernent l'art du Feng Shui, on retrouve les 5 éléments qui figurent également dans la médecine traditionnelle et la diététique chinoises.


Le yin et le yang que beaucoup d'entre vous connaissent sous sa forme imagée sont également présents dans ces disciplines taoïstes qui nous intéressent.


Dans son livre "Petit ventre heureux" aux éditions Guy Trédaniel, Isabella Obrist, thérapeute en médecine traditionnelle chinoise, nous explique très naturellement les fondements de cette hygiène de vie, et nous propose de les appliquer avec souplesse et bon sens, selon les saisons et les types d'aliments.


Vous retrouverez le meilleur de ses recettes à la fin du livre. Pour la pratique, vous pouvez aussi vous inscrire à ses ateliers culinaires.

lundi 28 octobre 2013

Leçon n°2 : votre chambre est-elle Feng Shui?

Feng Shui Lab. vous donne quelques règles de base pour une bonne hygiène de nuit.

Comment choisir l'emplacement de ma chambre?
Le choix de la chambre à coucher se fait tout d'abord selon des critères d'emplacement, d'orientation et de forme de la pièce. Vous éviterez les formes compliquées, les pièces aux recoins "bizarres" et incohérents. Vous choisirez une pièce saine, captant la lumière naturelle par les ouvertures (portes, fenêtres), mais qui ne reçoit pas trop d'énergie : par exemple, une chambre au sud, pour peu qu'elle soit décorée en rouge, vous apportera beaucoup trop d'énergie pour être de tout repos. Préférez une orientation qui reçoit la lumière douce du matin (est) ou du soir (ouest).


D'autres techniques basées sur votre date de naissance et sur l'orientation exacte de votre habitation ainsi que sa date de construction permettent de choisir exactement l'endroit idéal pour votre chambre, et dans celle-ci, pour votre lit.


Quelle décoration privilégier?
Le Feng Shui s'appuie sur la décoration pour dynamiser des espaces ou faire circuler une énergie stagnante. Ainsi la chambre à coucher doit être un lieu de repos, un "sanctuaire" qui n'appartient qu'à vous, qu'à votre couple, dans lequel vous saurez vous ressourcer et vous détendre. Vous pouvez tout à fait y installer un coin musique avec une petite station, mais évitez le téléviseur qui n'a définitivement rien à faire dans une chambre. Tous les appareils électriques doivent idéalement être éloignés de plusieurs dizaines de centimètres de votre tête de lit.

Les matières naturelles (bois, coton, lin...) et formes douces seront privilégiées, ainsi que les couleurs tendres et claires pour une atmosphère féminine. Cela induit une énergie dite "yin". Les contrastes forts (rouge et noir par exemple), tout comme l'unité de blanc ne sont pas recommandés; ils apportent une énergie trop rapide voire "violente".


Dans la chambre d'un couple, les symboles d'union sont favorables à l'harmonie conjugale. Vous pouvez placer des objets identiques par paires (deux bougeoirs, deux oreillers), une photo de vous deux (mais idéalement pas de photos des enfants qui trouveront leur place dans une autre pièce comme le salon ou l'entrée), des symboles qui vous font vraiment plaisir à tous les deux.
Pouvez-vous vous poser la question suivante : "qu'est-ce que j'aimerais voir chaque matin en me réveillant?"? Cela peut être une photo de vous, de nature, d'un paysage que vous appréciez particulièrement, d'un film d'amour, des objets rapportés de voyage... Réalisez que cette ambiance va influencer votre état d'esprit pour la journée entière.


Pensez également à placer deux tables et lampes de chevet identiques, de part et d'autre du lit. Une tête de lit solide et confortable pourra aussi vous apporter le soutien dont vous pouvez ressentir le besoin dans votre vie.


Enfin, ne dormez pas sous une poutre dont l'aspect tranchant pourrait nuire à votre santé, ni même la tête contre une fenêtre qui vous amènerait trop d'énergie pour la nuit.
La circulation doit se faire de manière fluide et indirecte, c'est-à-dire qu'on range les chaussures dans les placards et que le sol est dégagé.
Ne surchargez pas non plus la tête de lit de livres, tableaux et miroirs, votre sommeil pourrait en être affecté.


Pour toute question relative à l'aménagement de votre chambre, n'hésitez pas à nous contacter par email contact@fengshui-lab.eu, nous nous ferons un plaisir de vous répondre.


vendredi 25 octobre 2013

Vendredi, c'est Feng Shui!

Le Feng Shui est considéré comme « l’acupuncture » de la maison. Notre lieu de vie nous ressemble, il représente notre personnalité, notre corps. Comme notre être profond, notre maison stocke des énergies, des ressentis, des émotions, et des expériences. Pour les mêmes raisons que nous offrons régulièrement une détox à notre corps, offrons de temps en temps à notre intérieur un grand nettoyage!


Vous le savez, cela fait des mois, voire des années que vous le dites : « Je veux vider mes placards, me débarrasser de la vieille lampe cassée du bureau, du sommier qui traîne à la cave, de ces vêtements que je ne mets plus depuis les années 70 ! ». Tout ce qui est cassé, ce qui nous raccroche inutilement au passé, à des événements négatifs, à des personnes avec lesquelles nous ne sommes pas en phase sont autant de petits boulets que nous traînons. 

C’est le moment ! Procédez par ordre, c'est-à-dire pièce par pièce. Il n’est pas nécessaire d’être trop ambitieux, car le travail vous paraîtra dès le départ insurmontable et c’est le meilleur moyen pour ne jamais s’y mettre. En fait le secret est qu’il suffit de commencer pour ne plus pouvoir s’arrêter (un peu comme la tablette de chocolat). Vous allez même y prendre beaucoup de plaisir !


Après vous être délesté d’une partie de vos "bagages", l’énergie circulera de façon fluide, votre esprit se réveillera chaque matin plus clair, plus alerte, votre corps se détendra et prendra toute sa place. Vous prendrez alors conscience de votre espace de vie dans les moindres recoins, vous serez moins fatigué et profiterez de ce vide intérieur.


C'est le chemin pour (re)venir à l'essentiel. Continuez.








mercredi 23 octobre 2013

Avez-vous pensé au jardin Feng Shui?

Le jardin Feng Shui n'est pas (simplement) un jardin d'inspiration zen. C'est un jardin où chaque chose, chaque élément, chaque essence, chaque activité trouve sa place selon l'orientation cardinale.


En effet, les mêmes principes Feng Shui qui régissent les lieux d'habitation s'appliquent à l'environnement extérieur. C'est un vrai plus pour qui veut faire entrer l'harmonie chez soi et cultiver l'équilibre en soi.


Nul besoin d'une grande surface ni de Bouddhas dans tous les coins, il vous suffit d'une boussole, d'un bon paysagiste qui vous conseillera pour trouver les essences qui correspondent aux saisons, en accord avec les cinq éléments (bois, feu, terre, métal, eau), et de votre intuition.



Et pour ceux qui souhaitent faire l'expérience d'un véritable jardin Feng Shui, rendez-vous au Jardin Albert Kahn (http://albert-kahn.hauts-de-seine.net/) à Boulogne-Billancourt (métro Boulogne-Pont de Saint-Cloud ligne 10). Chaque saison y est un régal pour les sens.





mardi 22 octobre 2013

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir naturellement bien ou a contrario mal à l'aise dans un lieu? C'est là que commence le Feng Shui...

Notre lieu de vie nous ressemble
Le Feng Shui (ou "l'Art du placement") prend en compte la qualité de l'énergie qui entre dans un lieu. Vous êtes rassuré de vivre face à un hôpital car vous êtes hypocondriaque? Vous vivez au bout d'une impasse et vous étonnez d'être dans une impasse sentimentale ou professionnelle? Ou peut-être vivez-vous en hauteur et bénéficiez-vous d'une vue dégagée... sur vos projets à long terme?


Au bureau comme à la maison, il est important que chacun ait toute sa place. Comment être bien si les autres empiètent sur notre territoire (notamment dans les open spaces)? De plus, chaque espace a sa propre fonction. C'est pour cela que le Feng Shui n'aime pas les bureaux ou salles de bains dans les chambres. Ni le bureau du Chef d'entreprise le nez dans les sanitaires (déjà vu!). Faites confiance à votre intuition et à votre bon sens pour trouver votre juste place. La chambre parentale au sous-sol? Parfait... pour mettre votre couple à la cave!



Ce que le Feng Shui vous apporte concrètement : optimisation de vos atouts et compréhension de votre (fonctionnement) intérieur

En fonction des directions cardinales, de votre date de naissance et de l'année de construction, votre habitation a une influence sur : votre carrière, votre confiance en vous, votre santé et vitalité, l'état de vos finances, votre réputation, votre vie sentimentale, votre vie de famille et vie sociale, vos projets et la présence de soutiens extérieurs. La même grille de lecture s'applique à l'entreprise (santé de l'entreprise, chiffre d'affaires, motivation et turnover des salariés, productivité, créativité et innovation, image de marque, relations interpersonnelles, ambiance générale...).
Les lieux portent en eux la trame d'un scénario. Ce que vous en faites (choix des acteurs, du genre, des décors...) déterminera le succès du film. Vous pouvez donc choisir de vivre dans une comédie, un film muet, un film d'auteur...










  

lundi 21 octobre 2013

Leçon n°1 : Comment aménager votre bureau Feng Shui ?

Qu’il soit installé chez vous, dans une entreprise, une boutique ou une collectivité, en open space ou individuel, votre bureau, c’est un peu votre « deuxième maison ». Compte-tenu du temps que vous y passez, il est primordial d’y accorder toute l’attention que méritent votre bien-être et la réussite de vos projets.

Pourquoi privilégier un aménagement Feng Shui de votre bureau ?
Parce que c’est la garantie d’optimiser votre réseau, votre santé, vos relations, votre réussite, votre créativité, votre concentration, et de canaliser votre énergie au lieu de la disperser. Ainsi vous gagnez en temps (être au bon endroit, au bon moment) et en argent (être en position de faire les meilleurs choix).



Concrètement, voici quelques astuces de démarrage :
  • Idéalement, la pièce sera rectangulaire ou carrée, mais pas de forme « alambiquée » ;
  • Pour votre tranquillité d’esprit, veillez à ne pas vous placer dos à la porte ; l’idéal est d’avoir un mur dans le dos et une vision dégagée en face ; si vous n’avez pas d’autre choix que d’être face à un mur, organisez un mood board qui vous inspirera à tout moment ;


  • Choisissez un fauteuil à dossier et bras confortables qui vous assurera un maximum de soutien ;
  • Afin de recevoir une énergie favorable, placez-vous non loin d’une ouverture et privilégiez la lumière, qu’elle soit naturelle ou artificielle si besoin est ;


  • Ne vous placez pas directement sous une poutre ou un plafond irrégulier ;
  • Du mobilier aux coins arrondis sera plus harmonieux et améliorera la qualité de vos relations avec les autres (on arrondit les angles !) ;


  • Des murs blancs et vides seront le signe que vous êtes dans une phase d’attente, peut-être de réflexion ; lorsque vous vous sentirez prêt, n’hésitez pas à décorer votre bureau avec des objets et cadres qui symbolisent ce que vous aimez, mais aussi ce qui représente pour vous la réussite, la prospérité, la vision à long-terme, la sérénité ou le dynamisme, bref, ce dont vous avez besoin et qui vous anime ;


  • Si vous êtes en open space et n’avez pas le choix de l’orientation de votre bureau ni même du mobilier, vous pourrez toujours trouver une certaine harmonie en plaçant une plante aux feuilles arrondies et un objet ou symbole qui vous renvoie une image positive. Quelques touches de couleur peuvent aussi vous faire du bien ;


  • Bien entendu, un bureau propre et ordonné donnera aux esprits les idées claires!

 

Au travail!

Revoir l'émission Business Code consacrée à la décoration d'intérieur et au Feng Shui

Branchez-vous, le lien ne sera actif que quelques jours. Et découvrez le Feng Shui en live avec nous à partir de la 60ème minute!
www.numero23.fr/programmes/business-code/



samedi 19 octobre 2013

Feng Shui et Harmonie intérieure

"Notre habitation est le prolongement de notre corps physique (notre Qi personnel). Elle est vivante et vibrante. La circulation du Qi (le souffle vital) dans chaque maison est unique.


La protection du Qi à l'intérieur d'une maison apporte la paix et l'harmonie."
Badema, Maître Feng Shui


Le Feng Shui est l'art de faire entrer le bien-être chez soi. Que ce soit au bureau ou à la maison, l'aménagement de votre lieu de vie influence votre santé, vos projets, vos relations et votre équilibre.


En étudiant la circulation de l'énergie, la configuration de l'espace, la disposition des meubles et objets en fonction de qui vous êtes et ce que vous souhaitez vivre, le Feng Shui apporte des solutions concrètes à votre besoin de bien-être.





vendredi 18 octobre 2013

Un samedi soir avec Feng Shui Lab. sur la chaîne N23

Samedi 19 octobre à 20h40, retrouvez notre experte Feng Shui Caroline Lamassoure dans l'excellente émission "Business code" sur la chaîne N23 (www.numero23.fr).


Il y sera question de décoration, de bricolage, de Feng Shui et de l'engouement des français pour ces sujets.




Je vous retrouve ensuite sur ce blog et sur Facebook (www.facebook.com/pages/Caroline-Lamassoure-Feng-Shui-Lab/172976902736915) pour partager vos commentaires, impressions et suggestions.




jeudi 17 octobre 2013

Feng Shui Lab. vous présente les plus beaux Hôtels Feng Shui, ici et ailleurs

Le Feng Shui est devenu un outil différenciant pour les établissements hôteliers et de restauration qui font de la qualité de leur prestation et du bien-être de leurs clients une priorité.
Tel est par exemple le cas de l'Hôtel So Bangkok re-designé par Christian Lacroix (www.sofitel-so-bangkok.com) dans un style contemporain et chaleureux.


Ici les chambres ont été aménagées selon les principes des cinq éléments utilisés dans les arts taoïstes. Chaque client peut ainsi choisir l'ambiance et l'environnement qui convient le mieux à sa personnalité et son envie du moment.



De son côté, le Palais Namaskar récemment ouvert à Marrakech (www.palaisnamaskar.com) joue la carte du grand luxe oriental et se dote d'un spa Guerlain.



Mais le Feng Shui n'est pas réservé au secteur du luxe. En attendant votre prochain séjour dans une destination exotique, vous pourrez apprécier les bienfaits du Feng Shui en testant le joli Café Pinson dans le 3e arrondissement de Paris, ou encore la chambre n°1 de l'Hôtel Le Madrid à Guéthary sur la côte basque (www.lemadrid.com).




Faites de beaux rêves avec le Feng Shui!